Введение Дыхание — один из немногих инструментов, который позволяет напрямую влиять на нервную систему без лекарств, добавок и сложных протоколов. Но вокруг дыхательных техник много мифов:— «дышать глубже»,— «продышаться»,— «надышать энергию». На практике работает не всё дыхание, а только то, которое сдвигает баланс нервной…
Вступление Потенцию часто связывают с гормонами и сосудами, но без корректной работы нервной системы эрекция невозможна.Даже при нормальном тестостероне и хорошем кровотоке возбуждение может не удерживаться — или вовсе «обрываться». Нервная система — это пульт управления эрекцией. Если сигнал искажается,…
Страх неудачи — один из самых мощных факторов, закрепляющих проблемы с потенцией.Он может возникнуть даже у здорового мужчины после одного-двух неудачных эпизодов и со временем превратиться в устойчивый рефлекс. Важно понимать: страх неудачи — это не мысль, а телесная реакция,…
Одна из самых частых и сбивающих с толку ситуаций — анализы «в норме», а проблемы с потенцией сохраняются.Это создаёт ощущение, что причина непонятна или «психологическая», хотя на самом деле она часто функциональная. Потенция — результат работы нескольких систем одновременно, и…