Усталость и потенция: почему восстановление важнее возбуждения

После тяжёлой смены, нескольких ночей плохого сна или недели без нормального отдыха мужчина может заметить странную картину: желание вроде бы осталось, партнёр привлекает, возбуждение начинается, но эрекция возникает медленнее, становится менее устойчивой или ослабевает уже во время секса. Иногда на…

Сон и потенция: почему восстановление важнее гормонов

Связь сна и потенции часто недооценивают: когда у мужчины ухудшается эрекция, внимание почти всегда быстро переключается на тестостерон.. Кажется логичным: если желание стало слабее, утром реже возникает эрекция, а во время секса твёрдость менее устойчива, значит нужно найти «не тот»…